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本周的心人資料庫，賴拓老師分享這周要去東部旅遊，訂了住宿平台的飯店，以為可以免費取消，卻發現信用卡被收了完整房費! 打去飯店告知，並請求協助，卻被業者踢皮球，在電話中也感受到店員"長期感到自責，卻很認真在工作"的態度，於是賴拓老師上去google評論，為飯店留下了這個評價:

安頓置於內心，試圖融合生活與生命的平衡感。 能安穩是身體的課題，心裡意念只是隨著身體被環境的搖晃起了念頭波動。 身體有安全「感」、身體裡有信心與人的優質連結「感」，這兩個感在身體裡融合成一個醫學生理名詞「多重迷走神經」。

本周小編在心人資料庫觀察，發現同學們提出一個很有趣的問題，「筆記整理術的書寫順序，和我們平時習慣的書寫順序不同，有甚麼特別的用處嗎?」 賴拓老師的回覆:「由右下依序向上是配合"安撫亢奮的大腦"，身體的照顧是從離腦最遠的腳底開始，所以才會出現這樣的順序。」