
原來,我做的不是療癒旅行,而是延續家族三代的生命故事
這次回家,陪爸爸聊天。 爸爸已經七十多歲了。 我問他最近都在做些什麼,他笑著說:「我最近又跑去台北、…

這次回家,陪爸爸聊天。 爸爸已經七十多歲了。 我問他最近都在做些什麼,他笑著說:「我最近又跑去台北、…

在人類受造的秩序中,跟著日出而作、日落而息,本來就是最符合我們身心生產力的自然節律,為什麼現代人執行起來卻如此費力?

才兩個星期,有一件事一直讓我很感動。 原本只是單純地想陪伴大家一起早起、一起停下來看看自己,沒想到短…

破除慣性的晨間魔法:每天 10 分鐘,找回生命的主導權 你是否也曾有過這樣的感受?明明知道早起對身體好,…

美好是需要庫存的~
庫存一大堆美好的目的,是為了迎接生活中,大大小小的挑戰,如同存摺的概念一樣,有收入、有支出,所以破產了...會很痛啊!