在這裡，你是你自己
那獨一無二的你自己
你所需要照顧的
只有你自己

當你緊緊擁抱著樹木，那些不斷累積卻未曾釋放的壓抑，在擁抱的同時也被理解。隨著身體慢慢的沉澱下來，摸摸胸口，感受自己是被愛的，是被支持的。

不僅如此，科學家也證實，芬多精能在3天內，使身體的細胞活化1個月，如同重獲新生一般。

細心地呵護自己，如同照顧新發芽的幼苗一般，曬曬太陽，澆灌泉水，讓枝枒茁壯，甚至還能夠成為遮蔭他人的大樹。