WORKSHOP
祕謐工作坊
工作坊將心人整理術靈活應用、結合坊間符合當週主題的理論,賴拓老師會用很多例子融會貫通讓您可以落地實踐,也配合多位專業講師,從各個角度來重新認識與體驗整理術,讓您可以開始擁有新的人生步調!
- 結合坊間符合主題
- 精選多位專業講師
- 重新認識與體驗整理術
- 結合坊間符合主題
- 精選多位專業講師
- 重新認識與體驗整理術
Tera講師
如果說整理術是日常的健康餐,工作坊就是高效的營養補給錠,讓人知道並再次驗證:平常要怎麼透過規律的「攝取」,來實踐內在肌肉的鍛鍊與心理韌性。
課程內容
- 在工作坊當中,透過故事的引導與理論依據的整合,學員們可以更了解整理術的價值與應用,再搭配持續練習自動化導航的整理術,便能思學並重,兼顧理論和實務靈感層面的搭配。
- 同時,也能讓學員在徬徨之際、忘記為什麼要做整理術的那一刻,被點醒、被照亮,重拾信心。所以工作坊的價值,不只是共讀一本書,更是在輸入與輸出之間,得以檢視、省思與沉澱,幫助自己有更多的看見、更有效的落實與學習。
淑美講師
【每個人都有屬於自己的魔法】 從『蛤蟆先生去看心理師』一書,來認識溝通分析心理學,一步步幫助自己覺察原生家庭帶來的影響,並透過心人整理術的書寫整理,重新認識自己、認識自己的情緒、漸漸地找回真正的自己、找回自己的內在力量。
課程內容
- 說明可以如何和心人整理術做結合
- 每一章節重點的導讀,透過溝通分析心理學理論觀點,拓展覺察自己在與人互動的自我狀態,人生腳本如何形成的?以及理解那些未辨識出來的心理遊戲等。
- 透過心人整理術書寫,在〈回應&天堂泡泡〉給予允許、安撫,便能在〈重新敘述〉中有改寫人生的腳本找回內在力量,進而在〈創造美好實踐〉中有得到新的靈感、做出新的選擇,找回人生控制權。
Elin講師
期待帶入一點心理劇元素的經驗性活動與理論分享,旨在幫助促進團體成員之間安全感與催化,形成團體凝聚力;過程中能辨識人際溝通型態,並促進自身的自我揭露與帶來改變。
課程內容
- 社會計量:使用光譜圖、相似圈、搭肩式的線上具象化之應用
- 社會原子圖:感受自己與他人在角色上的連結與互動之應用
- 心理劇觀點初探-文化之於個人的傳承與影響(舉例、示範並視情況帶學員做體驗)
- 替身技巧的說明與體驗
- 與心人整理術的結合:整理術的書寫,與線上課程的學習,如果能加上實際體驗自己與他人關係,天堂泡泡與美好實踐,由身體姿態帶動大腦的刺激,將整理術的內容能有效深化,幫助成員不僅在知識,也能在身體感覺上帶來明顯的覺察與改變,促進新的身心感覺產生,用嶄新的眼光與角度敘述自身故事,並繼續增加帶有創造力與自發性的新故事。
Yumi講師
《先認識自己,才有能力成就更好的自己》 作為一位 Career Direct® 顧問,幫助處於職涯瓶頸的人資經理重拾對工作的熱情,並升任部門主管;以及協助初創企業主找到適合的市場定位,將夢想化為具體行動。致力於幫助專業人士、1人創業公司以及準備創業的夥伴,釐清自身的 人格特質、興趣方向、技能與價值觀,找到最適合你的賽道。 我深刻體認到 「先認識自己,才有能力成就更好的自己」。 因此,在我的諮詢導航過程中我結合了祕謐心人整理術,透過系統化的引導深入內心,釋放阻礙,建立真正的自我理解。接著,我運用 Career Direct® 測評工具,結合人格分析與規劃,協助你將內在洞察轉化為具體且可執行的行動方案。
課程內容
- 探索自己愛的語言:每個人都有一種最擅長的主要的愛的語言--真心禮物/精心時刻/服務行動/肯定言語/身體接觸。 在愛裡有共通的語言,那麼彼此之間的交流就會很順利。相反的,如果彼此所熟悉的語言各不相同,那麼之間的溝通就可能會遇到阻礙。
- 精準定位適合自己的道路:透過全方位的測評系統,分析你的優勢與潛能,提供清晰的導航或創業建議。
- 打造屬於你的人生賽道:結合內在成長與外在行動,讓你不僅能實現想要的目標,也能找到心靈的平衡與滿足。當內心平衡時,你會擁有更清晰的決策能力和穩定的情緒管理,這不僅能提升你的工作效率,也能增強領導力與影響力,在人生道路上持續擴張。