「我步入森林，因為我希望生活得有意義，我希望活得深刻，吸取生命中所有的精華。」 —— 梭羅(Henry David Thoreau)《湖濱散記》作者_美國歷史上最偉大的文學家
🌿 有些時候，走進森林，是為了把自己找回來。
🎙️ 有些新的可能，不是在拚命向前時找到的，而是在願意慢下來的那一刻，悄悄萌芽。
這些年，我習慣在生活與工作的低潮裡，帶著自己走進大自然。
有時候，心裡裝著太多事，累得連面對的力氣都沒有。於是，我不急著找答案，也不逼自己振作，只是走出門，讓森林的綠、溪水的聲音、迎面而來的風，陪我一點一點找回內心的平靜。
我發現，當我們願意慢下來，生命就會開始說話。
一段緩慢的山林步行，一場用心設計的五星級飯店正念食療，一席關於生活與生命的深度對話，看似平凡的片刻，卻可能因為一個觸動人心的味道、一句恰好說進心裡的話，讓我們重新看見自己，也重新理解身邊的人。
我始終相信，真正滋養一個人的，不只是吃進嘴裡的美食，更是那份被好好對待、被理解，也終於有空間聽見自己的感動。
每一次走進森林，我都像重新認識自己一次。
那些原本想不通的事情，漸漸有了新的方向；那些以為走不出去的困境，也慢慢長出了新的可能。
我帶著這些感受回到生活、工作與關係裡，才明白，原來我們不必等到一切都好了，才開始好好生活。我們可以在最疲憊的時候，先為自己留一段時光，讓生命重新長出力量。
這也是我想創造「質感生活小旅行」的初衷。
我想邀請那些長期承擔責任、努力生活，卻很少有機會照顧自己的人，暫時放下必須堅強的角色。
走進森林，品嚐一席用心準備的食療，感受空間、氣味、聲音與人之間的美好，在一段不必急著抵達的旅程裡，重新與自己相遇。
而我，也將以「生活設計師」的角色，細細安排每一個體驗、每一次引導與每一場對話，讓生活不只是被過完，而是重新被感受、被理解、被創造。
我期待，每一位走進這段旅程的人，都能帶著一點平靜、一份感動，以及一個尚未發現的自己，重新走回日常。
因為森林不會替我們解決人生所有的難題，卻能讓我們在安靜之中，重新找回面對人生的力量。
願我們走過山林，不只是為了逃離生活，而是為了帶著更豐盛的自己，重新走進生活。
🌿 祕謐心人生活｜生活設計師 賴拓
