TEAM PROFILE
祕謐心人教練團隊
Tera教練
·嘉義大學輔導諮商所碩士 ·國文/作文教學 ·一對一陪跑教練 ·教育部家庭專業人員 ·人生清理與指引諮詢師 ·瑪雅曆解讀、塔羅盤占卜
一開始會加入,是因為很想要有彈性的時間並創造更多的財富收入,來幫助我達成和男友一起去美國生活的夢想。同時,也因為內在經歷很大的低潮和自我懷疑,更需要一份安定與支持的力量來引導我走出自己的路。
對我來說,即將離開台灣,不只是職涯發展的轉換,也有新的生活圈和交友圈的挑戰,雖然我還沒有真正去美國生活,但出發前的預備也是充斥著種種考驗,甚至也因此會有跟男友的摩擦及溝通上的衝突,透過團隊教練的陪伴,我知道怎麼樣支撐自己的生命質量,並透過內在梳理與有意識的練習,幫助自己找回自我控制與價值感。
透過整理術,我學會「允許」的技術,接納真實的自己,放下完美主義與總想立竿見影的急迫性,我能坦然臣服於生命之流,安然看著生活際遇的流轉,進而再穩定自我信心的歷程中,找到依循的方向與從容面對一切的勇氣。
很多人看到現在的我,不只有說氣色很好,更是散發著截然不同的正向能量,談吐間的優雅與自信,令他人感覺如沐春風,並透過和我對談,跟著被薰陶,得到對自己和對生活的信心。我期待能成為一個「用生命影響生命」的助人者與療癒師,用親身走過的低潮、不安與焦慮,驗證了重新站起來面對生活的可能性,讓大家都能長出獨具的力量,為自己出征!
米秦教練
・全職媽媽 ・能量療癒師(牌卡、靈氣) ・靈魂回溯療癒師 ・一對一生命對談諮詢師 ・一對一整理術陪跑教練
從學生時期的我就是一個沒有感受,每天都很想結束生命的人,不知為何而活,為何自己在這裡,嘗試了許多方式並無太大助益。
有一天又想結束生命,因而踏入身心靈的領域,學習了一些療癒工具,釋放了長久以來累積的負面情緒,因此,我活了下來,不斷地療癒自己、學習課程成為了療癒師,也協助了不少個案,反饋也非常好,但我心想雖然我能利用工具協助他情緒釋放,但畢竟不是長久之計,因為他們必須要有一個自己能覺察梳理自己的能力,才是重要的,並且要能實踐在生活中。
一直以來,這個問題也是一直我無法突破的,我無法說服我自己,於是我暫停了我的療癒工作,接下來我又陷入痛苦的迴圈,我又像之前一樣漫無目的並且感到困惑,已經透過療癒及學習讓自己情緒平穩,但為什麼我的執行力和行動力出不來呢?什麼事都提不起勁,什麼事也不想做,也無法堅持,每天都覺得自己好累。
為了解決這個問題,我瘋狂尋找這樣的工具,於是看到了祕謐心人的廣告並立即預約諮詢,進而參加了整理術的計劃,在無能為力、別無他法的情況下,把這個計畫當作人生最後一次機會,於是我選擇百分之百的專業而不是相信自己。
透過教練的引導,每天用心認真的書寫來梳理自己整理自己釐清自己,在整理術裡,我看到了我新、舊想法的軌跡、以及我成長的足跡,邊覺察邊安撫,在這過程中,我的生活越來越清晰並且回歸秩序,讓我知道如何調整,我感受到什麼是放鬆、從容、自信、勇氣並且有行動力去執行,一步一步的架構、一步一步的想像、一步一步的挑戰。
因此,我將整理術結合自己療癒工作,將人生經歷和智慧融入整理術中,秉持自己必須突破才分享的原則,提供個案做更深入的一對一生命對談的開展,讓我的生產力提升,不但協助了自己也協助了我的個案們。
目前我不斷朝著我的理想生活邁進,將興趣、價值、收入聯成一線,透過學院的斜槓計畫的機會不斷的將我擁有的也分享給需要的學員。
書媞教練
•銀行行員 •平面設計 •心人經理
過去我是一位渴望自由的銀行行員,坐在櫃台前面,總是在思考人生的意義,我難道要坐在這裡一輩子嗎?
每天都想要完成我要的人生目標,但下班後沒有力氣再繼續完成我的夢想,只能日復一日,甚麼都沒做,覺得自己真是沒用…
這樣的生活也帶來了兩年自律神經失調和失眠的狀態下…,我開始尋找方法來幫助自己。
參與「祕謐心人教練的學習」改變了我的一切~
來到祕謐之前,我本來擔心又會跟過去參加課程的經驗類似,浪費我的時間和金錢…
但是在這28天中,我的身心比過去都還要放鬆!
經過了整理術的練習,我有能力停在當下,好好的安撫身體,夜晚更是能夠更快的入睡,而不是睜著眼睛到天亮。
感受著課程帶給我的改變同時,我開始想像著成為陪跑教練的畫面….這是我渴望的嗎?
『答案是肯定的。』
我要的就是自由的工作時間、能夠在工作中感覺自己是有價值的、在工作中獲得成就感、擁有第二收入
最棒的是不只是能幫助他人釐清現在卡關的生活,而是我能夠繼續每天練習,建造別人的同時也建造自己:)
現在我同時擁有充實的生活和工作,成為了「祕謐的心人教練」,也同時在畫畫與接設計案,繼續實踐我自己的夢想。
Gina教練
•中等學校英文實習教師 •校園留學講座講師 •海外留學諮詢顧問
本身就喜愛書寫與做電子筆記的我,一直以來將書寫當作辦公或自我學習的工具; 接觸到祕謐的契機是當時的我正處於待業中的低潮,家人感受到我無從宣洩的焦慮與迷惘,因此我決定加入祕謐,在抑鬱的狀態下,一步一步為自己開創屬於自己的藍圖。
起初是帶著半信半疑的態度加入祕謐,在心人教練細心的帶領之下,我漸漸迷上了撰寫心人整理術。沉浸在心人整理術當中,我能清晰看見我的思緒與舊有的行為模式,進而做出調整。
擁有完美主義與高敏特質的我,習慣隱藏內心深處的想法、優先照顧他人的需求,總是忽略細心呵護傷痕累累的自己。在學習心人整理術之後,我能更有自信地向他人表達自我需求; 與伴侶相處時,我能勇於表達自己的想法; 在職場上,我能更加優先照顧我的感受,適時拒絕責任外的任務。
透過前期21天扎實的學習,讓我在度日如年的待業時光,得以找回人生的掌控權。結束待業的日子後,我不但擁有一份理想中的正職工作,也利用下班時間在祕謐擔任心人諮詢師,賺取第2份收入。我熱衷於教學與諮詢,更渴望在與人對談當中,我能成為他人的Mentor,引領每個認真努力生活的靈魂,在祕謐找到屬於他自己的祕境。
淑美教練
・國家普考記帳士 ・社群小編、地方創生開發專員、與繪本館合作的繪本講師 ・與心理師合作的潛能導師、國際溝通分析心理學初階證書 ・心人教練
看到我的經歷,會發現我是一位喜歡探索各種可能的人,原先我就是一位在事務所工作近7年的稅務記帳人員,當時我對我的人生有規劃有夢想,在生下女兒,有了新角色後,讓我開始思考人生的意義與生活的平衡?
我想兼顧家庭、經濟、還有我的夢想,每個角色都想做好,真的好難!每天很充實也很疲憊,漸漸地我開始悲憤、自怨自哀,甚至看不到未來…
某一天,看這熟睡的女兒,我驚覺我不能再這樣下去了!我需要幫忙、需要找回自我,不僅僅是為了孩子、家人,更是為了我自己,因此開始踏上身心靈的學習。
我開始接觸很多心理師開設的工作坊以及培訓,這樣的學習我感覺到非常開心,也一步一步的好一些,但我會怠惰,在沒上課的期間,常常負面思考的慣性又回來,技巧學了沒人陪不太會使用,這樣的進修到哪裡是個頭?直到我接觸了心人整理術…
在前期21天教練的陪跑下,我養成許多的好習慣,光是每天書寫整理術這一項習慣,就讓我生活變得有掌控感,我對自己的身體反應、情緒及信念覺察的更敏銳。更明顯的是我開始對生活中的許多小事都感到感恩及幸福,環境、人、事、物沒變,是我變了,我看事情的眼光自然而然的不一樣了,不再聚焦在負面的事情上,我好開心、好滿足!
生活還是會持續帶來挑戰,壓力時大時小,我已經知道如何照顧自己、接納自己、安撫自己,甚至可以陪伴他人。這就是我要的!在祕謐心人賴拓老師這裡我找到了–那個安穩有力量、擁有價值感、成就感的我。
在陪跑的過程中,不僅是陪伴他人練習,也是讓我有更深刻且持續的練習,彼此鼓舞並有良好正向在循環著。
我很慶幸當初『抱著懷疑試著去相信』的那份傻勁的我,現在的我很感謝過去那份傻勁的我做了這個決定!
Ivy教練
·輔導老師
我是一個輔導老師,能站在學生的立場,幫助學生解決心理上的挫折與不安。自然我也懂得維持自己身心的平衡,才能在被需要的時候幫助到我的學生。
但是,上天總是會隨時給人出考題,當生活順遂到某個程度,我細心建立的城堡突然崩塌,那是我的心血,也因多年的維護,成為我依靠的力量,因著它的毀滅,我突然頓失了屏幛,覺得沒了依靠,生活沒了重心。
我知道一切都會過去,我知道我會好起來,但是在那個世界毀滅的當下,我就是過不去,我需要有人提供我找回自己的辦法。
我相信上天關了你一扇門,必會為你留一扇窗。
「祕謐」就是我的那扇窗。
經過21天的課程練習,原本崩塌的城堡去蕪存菁的完整呈現在我的生活裡,感恩的淚水在眼眶、在心裡直流,我想要的並沒有失去,他們都在!
因為有教練的陪伴,做心情的整理,我找回平靜的自己,這才是生命中最重要的事。經過這個從高峰到谷底,再被陪伴著回到平路的過程,我覺得自己真的重生了,而且找到生命的真締。
所以,我加入了心人教練的行列,希望也能及時拉住需要的人,陪你走一段找回自己的路。
以琳教練
·業務輔導員 ·生涯與人際諮詢接案 ·心理劇500小時時數繼續累積中
我是一個普通上班族,同時也有接個案諮詢,我其實渴望將所學的專業能應用在更需要的人事物上,但我當時找不到方向,也不知道該跟什麼平台洽詢接觸才好。
感謝神的帶領,在我當時正為著收入與未來有點擔心時,看到了祕謐的廣告(終於不再點到詐騙廣告了),當時多少對於所謂的整理術有所懷疑,心裡想著這樣真的有效嗎?
但慶幸的是,我現在能在這裡見證,就是在這短短不到2個月的書寫日子中,我改變了好多,像是會因著想要照顧身體,可以按時吃保健食品並且看到成效;像是更快就覺察到身心情況,就能有立即的行動去調整作息與姿態;像是能不用刻意就能安排時間穩定讀經,經驗到讀經是有趣且有吸收的;像是以前會焦慮他人訊息已讀不回,現在就能快速安撫自己,進而跟對方有更良好的溝通與互動…
一點一滴累積的不一樣,同時也開始賺取學費,讓我更有動力陪跑與諮詢,帶領我走向更好的樣子,也是我喜歡的樣子,謝謝祕謐心人遇到的一切美好。